Pro koho je kurz určen?
Kurz FIT tělíčko je určen pro děti ve věku 3–4 roky a jejich rodiče, kteří chtějí aktivně strávit čas se svými dětmi. Je ideální pro všechny, kdo chtějí podpořit zdravý pohybový rozvoj svých dětí, posílit jejich střed těla a zároveň se sami trochu protáhnout a zacvičit si :-).
Co se v kurzu naučíme?
V kurzu se děti i rodiče naučí hravým a zábavným způsobem posilovat střed těla a rozvíjet pohybové dovednosti.
Společně budeme:
- Cvičit na zlepšení rovnováhy, koordinace a držení těla.
- Procvičovat základní pohybové vzory skrze hry a říkanky.
- Učit se cviky, které mohou rodiče s dětmi praktikovat i doma.
- Objevovat radost z pohybu a spolupráce.
Jaký je cíl kurzu?
Cílem kurzu FIT tělíčko je podpořit zdravý pohybový rozvoj dětí a jejich rodičů.
Zaměřujeme se na:
- Posílení středu těla pro lepší stabilitu a správné držení těla.
- Vytváření pozitivního vztahu k pohybu už od raného věku.
- Posílení pouta mezi rodiči a dětmi prostřednictvím společného cvičení.
- Podporu zdravého a aktivního životního stylu celé rodiny.
Děti cvičí společně s rodiči.
Vybavení na lekci:
- Pohodlné, sportovní oblečení pro oba. Rifle ani sukně nejsou vhodné ;-).
- Pití.
Délka kurzu a cena:
- Kurz je cyklický a skládá se z 10 lekcí (každý týden jedna lekce).
- Délka jedné lekce je cca 50-60 minut.
- Cena celého kurzu je 2500,- Kč.
Kdy a kde:
- Termín lekce čtvrtky od 16:00 do 16:45 hod.
- V mimiPORADNĚ v Ústí nad Orlicí, ulice T. G. Masaryka 96, 1. poschodí
- POZOR! Vchod do mimiPORADNY je zezadu (dvorem), více v sekci Kontakty.
Kontakt na lektorku:
- Petra Pomajbíková, tel.: 736 774 132, e-mail: petra@mimiporadna.cz
Většina zdravotních pojišťoven přispívá na cvičení rodičů s dětmi.
Objednat
